Le remède aérien ultime pour professeur.es : le manuel ettoutes les postures nécessaires pour donner des cours à l'infini !

Manuel de yoga aérien
Le manuel complet de yoga aérien est le guide ultime pour prendre et apprendre les postures de yoga aérien avec hamac acrobatique et trapèze de yoga. Il a été créé pour accompagner les formations de professeur de l'école de yoga aérien et pour aider à nos pratiques. Il rassemble des informations tirées d'un peu partout : de livres et formations sur le yoga, sur les pratiques aériennes et de manuels d’anatomie.
Vous y trouverez

l’origine et l’histoire du yoga aérien, yoga avec trapèze ou yoga suspendu

les principales différences entre la pratique du yoga et du yoga aérien

les questions à poser à vos élèves, modifications et prévention de blessures

le vocabulaire du yoga aérien, les différences entre un hamac et un trapèze de yoga

les principales postures de postures de yoga aérien avec hamac acrobatique

les principales postures de yoga avec le trapèze et les modifications

des explications détaillées sur comment chaque posture et chaque modification

le programme officiel des certifications de professeur de l’école de yoga aérien

Plus l'incontournable d'une valeur de 60€
Créez des cours à l'infini
108 postures prêtes à imprimer et à découper pour faire vos propres mini-cartes pour créer des séquences à l'infinit. Ou, plus amusant, laisser vos élèves piocher et choisir des postures au hasard.

36 postures dynamiques avec hamac

36 postures dynamiques avec trapèze

36 postures réparatrices avec trapèze

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    Vous pouvez garder votre ebook et vos postures pour toujours. Vous aurez accès aux téléchargements pendant un an.
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Le carnet PDF à imprimer, Idées Volées, avec 219 illustrations de postures avec hamac.
105 postures de yoga aérien
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Carnet de Postures, le carnet PDF à imprimer, avec 185 illustrations de postures avec trapèze.
72 postures de yoga aérien réparateur
113 postures de yin yoga aérien
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